Wohlfühlfigur erreichen mit Florian Wohlgenannt

Willkommen bei „Wohlfühlfigur erreichen mit Florian Wohlgenannt" – dem Podcast für vielbeschäftigte Frauen, die dauerhaft abnehmen und sich endlich wieder rundum wohl in ihrem Körper fühlen möchten. Ohne strikte Diäten, ohne stundenlange Sporteinheiten und ohne Jojo-Effekt.Ich bin Florian Wohlgenannt, TÜV-zertifizierter Health-Coach, und begleite Frauen dabei, nachhaltig abzunehmen – auch mit vollem Terminkalender und stressigem Alltag.Denn dein Körper hält das Gewicht nicht fest, weil dir die Disziplin fehlt, sondern weil er dich schützen will. Sobald wir deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen, darf er das Gewicht endlich loslassen.In jeder Folge erfährst du praxisnah, was beim nachhaltigen Abnehmen wirklich zählt – von deinem Hormonhaushalt über Ernährung und Alltag bis zu Stress, Schlaf und dem richtigen Mindset. Kein Diät-Dogma, sondern Wissen, das sich in dein Leben einfügt.Egal, ob du dein Bauchfett loswerden, dich endlich wieder wohl in deiner Haut fühlen ode