完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao

「結果を出しているのに、なぜか満たされない」「完璧主義で、自己否定が止まらない」「繊細で、気づくといつも疲れている」 そんなあなたに寄り添うPodcastです。 完璧主義×繊細な方のためのライフコーチが、「世界をどう見るか」というフレームを変え、他人の評価や比較から自由になり、自分を認めて、ありのままで生きるためのヒントをお届けします。 「すべき」の人生から、「したい」で生きる自分へ。 その一歩を、一緒に踏み出しませんか？ 【この番組で得られること】✓ 思い込み、自己否定を書き換えるヒント✓ 完璧主義をゆるめる考え方✓ 「したい」で生きるためのヒント 等 【Naoについて】慶應義塾大学理工学部卒業。大手企業でセールスエンジニア・新規事業開発に従事後、企業派遣で渡米し、南カリフォルニア大学（USC）にてMBA及びSocial Entrepreneurship修士号を取得。 HSP気質・完璧主義から、過去15年間「頑張っているのに、自分を認められない」感覚に苦しんできました。 転機はコーチングとの出会い。潜在意識の「思い込み」に気づき、手放していくプロセスは、世界の見え方を180度変えました。 （資格：Mental Breakthrough Coaching™認定コー、NLPマスタープラクティショナー、マインドフルネス