Weightlifting Anatomy Podcast

Vítejte v podcastu, který mi v Česku chyběl. Rozebírám témata vzpírání, síly a všeho kolem silového tréninku s vědeckými studiemi!Dal jsem dohromady znalosti, které mně osobně chyběly k tomu, abych zvedal víc, cítil se líp a rychleji se posouval. A o tom bude hlavně tento podcast. S každým poslechnutým dílem se posunete ve vnímání silových sportů dál!Budeme se bavit o tréninku, regeneraci, suplementaci i psychice. O tom, jak vypadá život silového sportovce a co všechno je potřeba, abyste překonali staganci a posunuli se dál!