集中力がない人でも変われる3つのコツ

集中力がない人でも変われる3つのコツ ①集中力がある人の隣り ②周りに宣言 ③5分だけやる ■合わせて聞きたい 「モチベーションを絶対に上げてはいけない3つの理由」を概要欄にリンクを載せております。https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E5%BE%8C%E3%81%AE%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E8%81%9E%E3%81%8D%E4%B8%8A%E6%89%8B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1530953306?i=1000543086616