疲れが取れない3つの身体の原因

■ 疲れが取れない3つの身体の原因 ①副腎 ②脳疲労 ③睡眠不足 ■おすすめ本 やめる時間術(著者:ワーママはる) https://amzn.to/3c4QeaW 無料のAmazonオーディブル登録方法まとめ https://note.com/untouchable/n/nb661a5c95116 ■合わせて聞きたい 「悩みの共通点」を過去に配信しております。 https://stand.fm/episodes/601239c52617b185d868689d 今回の放送に対してコメントやどんな内容を発信してもらいたいなどあれは気軽に教えて下さいね。 ■タメヒロの自己紹介 田舎▶︎うつをきっかけにヘルスマーケター×言葉を繋げる音声活動家として【30代の悩み×サラリーマン副業情報発信】｜好奇心で人生が豊かになる仕組みを紹介｜毎日ブログ累計280本、 1日10人が聴く音声累計200本配信で初の収益化達成｜「身体を壊して1円も稼げなかった前の自分に向けて」ツイートします Twitter: https://twitter.com/tamehirodesu note: https://note.com/untouchable