バタバタする毎日に地味に効く、脳の負荷を減らす小さな工夫 #168

バタバタする毎日の中で、気づかないうちに増えていく“些細な考え事”。
ちょっとした工夫で、脳の負担を軽くできるかもしれません。
日常の中ですぐ試せる、思考の負荷を減らすヒントを話します。

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番組では、働き方やキャリアに関する悩み、聞いてみたいこと、エピソードの感想などを募集しています。隣の席の先輩だと思って、気軽にお送りください。
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■パーソナリティ：けい｜Webと仕事を語る、隣の席の先輩
40代・2児の母。会社員を経て、現在はフリーランスとして、Web制作や中小企業のWeb活用支援に取り組んでいます。職場で隣の席の後輩にそっと話しかけるような感覚で、働くうえでのちょっとした経験や思いを音声にしています。
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