6 เทคนิค นอนหลับแบบ ‘นักบินอวกาศ NASA’ | MiLLi Move EP.41

[6 เทคนิค นอนหลับแบบ ‘นักบินอวกาศ NASA’] …นักบินอวกาศ ต้องเจอ ‘พระอาทิตย์ขึ้น’ 16 ครั้ง/วัน …พวกเขานอนหลับได้อย่างไร? …6 เทคนิค นอนหลับสนิท จาก NASA “MiLLi Move” เฟิร์น ศิรัถยา อิศรภักดี ชวนทุกคนทำสิ่งต่างๆ "วันละนิด" เพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้น ^___*