تحت المجهر: إليك أفضل وقت للحصول على فيتامين "د" من أشعة الشمس

ذكرت دراسة طبية انه مع ارتفاع درجات الحرارة لا يتطلب موسم الصيف تغييرا في أسلوب ارتداء الملابس فقط، بل يتطلب نظام العناية بالبشرة تغييرا كذلك، ومن أهم خطوات الحماية من الشمس هو استخدام واقي من أشعتها، حيث أن تجاهل هذه الخطوة يمكن أن يسبب ضررا لجلدك.