Trauma et patate chaude

Bienvenue dans Trauma et Patate Chaude , le podcast où l’on explore ensemble les mystères du trauma à la croisée des neurosciences, de la santé mentale et du quotidien. Que vous soyez curieux·se, passionné·e ou simplement en quête de mieux-être, ce podcast vous offre des clés pour comprendre et transformer vos expériences. Animé par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand, thérapeutes et chanteuses, Trauma et Patate Chaude mêle approche scientifique rigoureuse, réflexions profondes et une bonne dose de légèreté. Nous démystifions des concepts complexes comme la théorie polyvagale ou le fonctionnement du système nerveux, tout en explorant des outils concrets pour apaiser le corps et l’esprit. À travers des épisodes thématiques, des interviews inspirantes et des moments créatifs (oui, il y aura de la musique !), nous plongeons au cœur de ce qui nous rend humain·es, sans jamais perdre de vue une chose essentielle : parler de trauma peut aussi se faire a