Taller de meditación (edición virtual)

El taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa «Universidad Saludable» de la Universidad Pública de Navarra (UPNA).La sesión, que se realiza tradicionalmente en la UPNA, es dirigida por Raúl Hernandez Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta.No obstante, debido a la suspensión de actividades presenciales en la UPNA como medida preventiva por la pandemia de la COVID-19, hemos optado por adaptar temporalmente esta actividad al entorno virtual. Consistirá en la publicación semanal de una audiosesión de meditación guiada, especialmente desarrollada por el profesor Raúl Hernández. El propósito es que los interesados puedan realizar la sesión en el momento en que les sea posible, por lo menos una vez a la semana, comenzando el jueves 18 de junio.