Passer les fêtes sans culpabilité

Un épisode dans lequel on parle de la pression des fêtes, des attentes familiales, et de la culpabilité qui s'invite souvent à Noël. Comment dire non sans se justifier, poser ses limites sans se sentir égoïste, et oser vivre les fêtes à sa façon, sans se forcer. À tes écouteurs, bisousss

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.