#329 - Das Geheimnis hinter einer Prep, die wie von selbst läuft!

Wenn du denkst, dass eine Prep hart sein muss und du jeden Tag über deine Grenzen pushen musst, dann liegst du falsch ❌

Ich bin selbst seit 15 Wochen in der Prep und 11 weeks out zu meinem ersten Wettkampf - und es läuft wie von selbst 🤌🏼

Im Training hab ich PRs, keine Cravings oder extremes Hungern, keine Zweifel,…

To be honest: Oft muss ich mich selbst daran erinnern, dass DAS gerade meine 3. Prep ist. Denn es fühlt sich null so an wie meine vorherigen Vorbereitungen 👀

Woran das liegt, dass es wie von selbst läuft - das erfährst du in dieser Podcast-Folge!

Viel Spaß beim Zuhören! 💚

👉🏼 Anfrage 1:1 Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343

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