#31 – Mindset-Tricks für Reverse Diet / Zunahme

Während der Prep ist es von Vorteil, wenn man sich mental auch schon mit dem Zunehmen beschäftigt. So fällt es dir leichter dich dem Thema zu öffnen.In dieser Folge teile ich 5 Punkte, die für mich das Zunehmen leicht gemacht haben und ich mich darauf sogar freuen konnte. Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea---------Du hast auch ein Thema oder struggelst mit etwas?Du hast Interesse an einem Coaching / Trainingsplan / Beratungsgespräch?Dann schreib mir gerne eine Nachricht:Instagram: beatrix.hersichCheck dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%