Krivosudský: Videl som ľudí šňupať zelený jačmeň a mysleli to vážne

V novej epizóde relácie What the Fakt bol hosťom Maroš Krivosudský, odborník na výživu a zdravý životný štýl, ktorý sa podelil o svoje poznatky z praxe a zodpovedal množstvo otázok, ktoré ľudí v tejto oblasti najviac zaujímajú. Vysvetlil, ako si vytvoriť vyvážený jedálniček bez extrémov a ktoré zásady výživy majú naozaj zmysel. Zároveň vyvrátil niektoré rozšírené mýty o zdravom stravovaní – napríklad o detoxikačných čajoch, ktoré podľa neho nefungujú tak, ako sa často prezentujú. Vyjadril sa aj k trendu matchy, doplnkom výživy a k tomu, ktoré z nich sú preceňované a ktoré naopak ľudia podceňujú. Krivosudský priblížil, ako odlíšiť marketing od skutočne vedecky podložených tvrdení. V rozhovore nechýbali ani praktické rady pre bežných ľudí, ktorí chcú jesť zdravo, ale jednoducho. Relácia tak prináša zrozumiteľný a realistický pohľad na to, ako sa starať o svoje telo bez zbytočných extrémov a módnych trendov.Epizóda relácie vznikla v spolupráci s Home Gym: www.homegymfitness.sk