2026-03-22 四旬期第五主日

读经一（我要把我的神注入你们内，使你们复活。）
恭读厄则克耳先知书 37:12-14
天主上主这样说：我的子民，我要亲自打开你们的坟墓；我要从坟墓中把你们带出来，领你们回到以色列的本土。我的子民！当我打开你们的坟墓，领你们出来以后，你们就知道我是上主。我要把我的神注入你们身内，使你们生活，安居在你们自己的土地上，这样，你们就知道我是上主；我说了，一定会实行。——上主天主说。——上主的圣言。

答唱咏 咏130:1-8
答：上主慈悲为怀，乐于救赎。
领：上主，我从深渊呼求你；我主，求你俯听我的哀告，侧耳谛听我的祈祷。
答：上主慈悲为怀，乐于救赎。
领：上主，你若细察人的罪辜，我主，又有谁还能站得住，然而你一向宽恕为怀，我们对你起敬起爱。
答：上主慈悲为怀，乐于救赎。
领：我在期待，我的心灵期待上主，期待上主的诺言。我的心灵期待上主，胜于更夫待旦。
答：上主慈悲为怀，乐于救赎。
领：以色列，你要仰赖上主，因为上主慈悲为怀，乐于救赎 他必拯救以色列，脱离一切罪恶。
答：上主慈悲为怀，乐于救赎。

读经二（使耶稣从死者中复活的圣神住在你们内。)
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 8:8-11
弟兄们：凡随从肉性的人，决不能得天主的欢心。如果天主的圣神真的住在你们内，你们的生活就不受肉性的支配，只受圣神的领导。人若是没有基督的圣神，就不是属于基督的，如果基督住在你们心里，虽然你们的身体因罪恶而死亡，但天主的圣神要赐给你们生命，因为天主已使你们跟他和好了。还有，如果那使耶稣从死人中复活的圣神，住在你们心里；那么，那使基督从死者中复活的天主，也必要藉那住在你们内的圣神，使你们那必死的身体复活。——上主的圣言。

福音前欢呼词 若11:25-26
答：主耶稣，我们赞美你，光荣你！
领：主说：我就是复活，就是生命；信从我的人，必永远不死。
答：主耶稣，我们赞美你，光荣你！

福音（我就是复活，我就是生命。)
恭读圣若望福音 11:1-45
那时候，有一个病人，名叫拉匝禄，住在伯达尼，就是玛利亚和她姐姐玛尔大的村庄。玛利亚就是那曾用香液敷抹过主，并且用自己的头发把他的脚擦干的妇人，患病的拉匝禄是她的兄弟。姊妹二人派人到耶稣那里说：“主啊，你所爱的人病了！”耶稣听见这消息，就说：“这病不至于死，而是要彰显天主的光荣，天主子也要因此而受到光荣。”
耶稣一向爱玛尔大和她的妹妹以及拉匝禄。当他听说拉匝禄生病，又在原地逗留了两天，然后才对门徒说：“我们回到犹太去吧！”门徒们说：“老师，近来犹太人正想用石头打你，你还想到那里去吗？”耶稣说：“白天不是有十二个小时吗？一个人在白天走路，不至于跌倒，因为他看得见这世界上的光；但是，在黑夜走路，才会跌倒，因为他看不见光。”耶稣说完了这些话以后，接着又对他们说：“我们的朋友拉匝禄睡着了，我要去叫醒他。”门徒说：“主啊！如果他睡着了，就会好的。”其实耶稣是指他已经死了，他们却以为他是真的在睡觉。于是，耶稣就明白地说：“拉匝禄死了。我倒很庆幸，我不在那里，这样可以使你们更相信我。现在我们到他那里去吧！”那称为双胞胎的多默向其他的门徒说：“我们也去，跟老师一起死吧！”
耶稣来到伯达尼，听说拉匝禄已经下葬四天了。伯达尼邻近耶路撒冷，相距约有三公里；有很多犹太人来到玛尔大和玛利亚这里，为了他们兄弟的死来安慰她们。玛尔大一听说耶稣来了，就出去迎接；玛利亚却留在家里。玛尔大对耶稣说：“主啊！如果你早在这里，我的兄弟就不会死！但是我知道即使是现在，你无论向天主求什么，天主一定会赐给你。”耶稣对她说：“你的兄弟一定会复活的。”玛尔大说：“我知道在末日他一定会复活。”耶稣说：“我就是复活，就是生命；信从我的，即使死了，仍然要活着；凡是活着而信从我的人，一定永远不死。你信这话吗？”她回答说：“主啊，是的，我相信你就是那要来到世界上的默西亚——天主子。”说了这话以后，就回去叫她的妹妹玛利亚，轻声地说：“老师来了，他叫你呢！” 玛利亚一听这话，就立刻起来到耶稣那里。当时，耶稣还没有进村庄，仍然在玛尔大迎接他的地方。那些陪伴玛利亚在家，正在安慰她的犹太人，看见她匆忙地起来出去，就都跟着她，以为她要到坟上去哭泣。当玛利亚来到耶稣那里，一看见他，就俯伏在他脚前说：“主啊！要是你早在这里，我的兄弟就不会死！”耶稣看见她哭泣，还有同她一起来的犹太人也哭泣，不禁心神感伤，难过起来，就问：“你们把他葬在哪里？”他们说：“主啊，请来看！”耶稣不禁流下泪来。于是犹太人说：“你看，他多么爱他啊！” 其中也有人说：“他治好过生来就是瞎子的眼睛，难道不能使这个人不死吗？”耶稣心中又感伤起来，随即来到坟墓前。这坟墓是一个洞穴，洞口有一块石头堵着。耶稣说：“把石头挪开！”死者的姐姐玛尔大说：“主啊！已经臭了。因为已经有四天了。”耶稣说：“我不是告诉过你：如果你信，就会看到天主的光荣吗？”他们就把石头挪开；耶稣举目向上说：“父啊！我感谢你，因为你俯听了我。我本来知道你常常俯听我，但是我说这话，是为了四周站立的群众，让他们相信是你派遣了我。”说完这话，就大声喊道：“拉匝禄，出来吧！”死者就出来了，手脚都缠着布条，脸上还蒙着汗巾。耶稣向他们说：“解开他，让他行走吧！”
许多到玛尔大和玛利亚那里去的犹太人，一看到耶稣所做的事，就信了他。——基督的福音。