Episode December 11, 2022 33 min 19s

#169: Gikk ned 20 kilo på 4 måneder

From Spis deg fri Moderne Media og Irina Lee

I fjor sommer bestemte Tanja Dörrich (42) seg for å spise seg fri, etter å ha slitt med vekten i noen år. I løpet av fire måneder gikk hun ned all sin overvekt! Det var bare begynnelsen.

Bestill et fysisk eksemplar av Den offisiell

Lloyd Burrell, Keith Block M.D., Jeffrey Smith, Michael Klaper M.D., Ralph Moss, Brenda Davis R.D., Mark Sloan, Gerald Posner, Ian Harris M.D., Neil Barnard M.D., Will Tuttle Ph.D., John McDougall M.D., Pam Popper Ph.D., Gabriel Cousens M.D., Brian Clement Ph.D., Anna Maria Clement Ph.D., Marianne W

Get Sleepy: Sleep meditation and stories

Slumber Studios

The Jordan Syatt Podcast

Jordan Syatt

Strictly Anonymous Confessions

Kathy Kay

Vitality Unleashed: The Functional Medicine Podcast

Dr. Kumar from LifeWellMD.com

Be Calm and Relaxed with Rain and Thunder for Sleeping

ColoredJuice Podcast Studio

Thunderstorm Ambience

Sol Good Media

ASMR Rain Sounds

Audiobooks

Nature Sounds - Rain

Sol Good Network

Daily Meditation

Daily Meditation Club