Rediff | Sais-tu te Défendre dans la Rue ? (avec mon prof de self-défense)

Découvre l’autobiographie culte de Malcolm X, chez Pocket, sponsor du podcast. Sais-tu te défendre face à une agression ? Voici Eric Quequet, cofondateur de l'Académie des Arts de Combat (ADAC) sur comment la self-défense ou défense de rue peut changer ta vie ! Abonne-toi ! SOMMAIRE 00:45 Pourquoi je vous parle de ça ? 04:12 Pourquoi il a commencé la boxe ? 05:57 L’anecdote de la jupe 10:14 La self-défense pour les femmes 12:26 La self-défense pour Mr et Mme tout le monde 15:09 Savoir observer 19:52 Bagarreur ou fuyard ? 25:01 2 anecdotes d’hommes 28:40 Se préparer à l’inconnu 32:40 2 anecdotes de femmes 35:24 Un homme sera toujours plus fort qu’une femme ? 39:24 Pourquoi j’ai fait ce stage ? 40:15 Un réseau de citoyens résilients 44:19 Oserais-tu frapper quelqu’un ? 48:15 Parano ou détendu ? DANS CET ÉPISODE ► Les stages de l'Adac : https://adacfrance.com/ __ Le site officiel de Soif de Sens Soutenir Soif de Sens via Tipeee Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.