Танцы, фитнес и перезагрузка: почему зумба не похожа на обычную тренировку

Инструктор по зумбе и организатор танцевальных мероприятий Луиза Мустафина рассказывает, почему зумба давно перестала быть просто фитнесом. В интервью SBS Russian она объясняет, как танцы помогают справиться со стрессом, обрести единомышленников и вернуть радость движения.

Больше историй, интервью и новостей от SBS Russian доступно здесь.

Слушайте программу на русском языке SBS по понедельникам, четвергам и субботам в 12 часов дня.

Читайте нас в Facebook и подпишитесь на наши подкасты по этой ссылке.

Смотрите прямые трансляции Чемпионата мира по футболу FIFA 2026™ бесплатно на SBS On Demand.