Εβδομάδα Πολυπολιτισμικής Υγείας: Η σωματική δραστηριότητα στο επίκεντρο της ψυχικής ευεξίας

Η σωματική δραστηριότητα και η ψυχική υγεία βρίσκονται στο επίκεντρο της φετινής Εβδομάδας Πολυπολιτισμικής Υγείας στη Νέα Νότια Ουαλία, με το μήνυμα ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να συμβάλουν στη συνολική μας ευεξία. Για τη φετινή θεματική, αλλά και για το πώς μπορούμε να εντάξουμε περισσότερη κίνηση στην καθημερινότητά μας, μίλησε στο SBS Greek η ομογενής Ψυχολόγος του Κέντρου Προνοίας της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αυστραλίας, Μαρία Πετροχείλου.