Thiền giữa đời thường

Cuộc sống càng bận rộn, chúng ta càng dễ rơi vào thói quen làm nhiều việc cùng một lúc: ăn cơm nhưng mắt vẫn dán vào điện thoại, tranh thủ xử lý công việc khi đang di chuyển, hay trò chuyện với một người nhưng đầu óc đã nghĩ đến cuộc họp tiếp theo. Năng suất được đo bằng số đầu việc hoàn thành trong một khoảng thời gian, còn khả năng hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc lại trở thành điều hiếm hoi. Trớ trêu thay, càng cố gắng “tiết kiệm thời gian” bằng cách đa nhiệm, ta càng cảm thấy thờ...