#122 我が家のルール（前編）

～#122 ShowNote（1:07:44）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice ：我が家のルール（前編）】 朝ラン、家事、機嫌とお土産 【お知らせ】 ①11/5 『三島 東海道ラン＆ウォーク2022』 にゲスト参加します！ https://mishima-tokaidowalk.jp/ ②ESA アジア教育支援の会 『てくてくハッタ』にゲスト参加します！ アジアの子供たちを支援するためのオンラインウォーク（ランも可）イベントです。 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000086168.html 【お便りコーナー】 この番組に寄せられたお便りをご紹介します。 【次回予告：我が家のルール（後編）】 ◆水戸黄門漫遊マラソン公式プレイベント『プロギング in MITO』 10/22 13:00〜 水戸駅、千波湖周辺をプロギングします。参加費無料、参加賞あり。 水戸黄門漫遊マラソンの参加有無は問いません。締切が10/10までに延びました！ https://moshicom.com/75708/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/