Tu peor enemigo no es la vida, son tus pensamientos

En el episodio de hoy, te traemos una verdad que puede cambiar tu vida: no sufres por lo que pasa, sino por lo que piensas al respecto . El Dr. César Lozano y su invitada Pamela Jean te llevan a un viaje por los rincones de tu mente para entender por qué los pensamientos negativos te sabotean, cómo el drama se vuelve adicción y por qué vivir preocupado es vivir condicionado. Hablamos de ansiedad, diálogo interno, profecías autocumplidas y de cómo hackear tu cerebro para crear una vida más plena. Si estás harto de vivir en modo “me va a ir mal”, este episodio es para ti.