Técnicas para controlar tu enojo antes de explotar

El episodio explora cómo controlar el mal carácter y evitar que el enojo destruya relaciones. Se presentan cinco técnicas para manejar la ira y no alimentar conflictos. También se analiza si enojarse es pecado, explicando que el problema no es el enojo, sino lo que haces con él. Un programa sobre emociones, autocontrol y reflexión personal.