Los gustos culposos: ¿Cuándo un antojo se convierte en adicción?

¿Culpable de tus antojos o camino directo a la adicción? En este episodio vas a descubrir junto con la nutrióloga Alma Sendejas dónde está la delgada línea entre darte un gusto y caer en excesos dañinos. Aprende a disfrutar de la comida sin culpas, equilibra tus porciones y transforma tus hábitos para cuidar tu salud de forma inteligente.