El estrés laboral te está destruyendo y no lo notas

El episodio habla sobre el estrés laboral, la ansiedad y el impacto emocional del trabajo en la salud. El Dr. César Lozano y Rodolfo Michel explican cómo gestionar emociones como el enojo, el resentimiento y la frustración. También comparten técnicas prácticas para recuperar la calma y mejorar la inteligencia emocional. Una charla cercana, útil y muy actual.