El dolor no se evita, se enfrenta: prepárate para momentos difíciles

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos metemos de lleno en uno de los temas más humanos y duros: cómo ser fuertes en los momentos difíciles, ¿qué hacemos cuando la vida nos pone de cabeza?, ¿cómo enfrentar el dolor, la pérdida o una traición sin perder la calma ni la fe? El Dr. César Lozano nos invita a mirar hacia adentro, aceptar lo inevitable y descubrir que la fuerza no viene de evitar el dolor, sino de entenderlo y transformarlo. Y justo cuando creemos que ya tenemos todas las respuestas, entra al estudio Gaby Pérez Islas, tanatóloga y especialista en duelos, para revelar las dos estrategias preventivas que pueden cambiar la forma en que enfrentamos las crisis, activar nuestra “porra interior” y fortalecer la fe.