El arte de ser tú: cuando aceptarte es tu mayor revolución

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano conversa con la escritora y comunicadora Marta Carrillo, quien llega con un mensaje directo al corazón: amarte tal como eres. A través de su libro Imperfectamente Feliz, Marta nos invita a dejar de buscar la aprobación de los demás, a soltar la necesidad de complacer y a reconectar con nuestra autenticidad. Entre risas, anécdotas y verdades poderosas, ambos reflexionan sobre el peso de las expectativas, el valor de decir “no” y el arte de aceptar que no podemos caerle bien a todo el mundo. Porque al final, la verdadera felicidad no está en ser perfectos sino en aceptarnos con todo, hasta con lo que no nos gusta.