#08 Beginn der Laufsaison

Die Temperaturen steigen und es wird höchste Zeit, etwas für die Fitness zu tun. Viele ziehen sich dafür die Laufschuhe an und drehen eine Runde durch den Park. In der achten Folge von „Kanal-Vital“ gibt es hilfreiche Tipps für einen gesunden Start in die Laufsaison.