佳純醫師的美力心世界

《佳純醫師的美力心世界》，是一個把醫學放進生活、把療癒變得很日常的聲音空間。我是佳純醫師，平常在診間談預防醫學，也喜歡畫畫、運動、潛水、散步、煮飯，觀察身體和心的細微變化。這個頻道，會和你聊身體的訊號、情緒的來去、生活的節奏，用不說教、不焦慮的方式，把專業醫學轉成你聽得懂、用得上的陪伴。有時是關於自律神經、睡眠、壓力；有時是運動後的身體感覺、畫畫時的心流；有時，只是一天結束前，替自己留五分鐘安靜。如果你正在努力生活，也常常覺得累，這裡，歡迎你坐下來，細細聆聽，慢慢呼吸。--Hosting provided by SoundOn