自分とつながる、書く時間

「自分の人生を生きている感じがしない」そんなふうに感じたことはありませんか？このラジオは、日常の違和感や、身体のざわざわ、言葉にならない感情を、ノートに書いてほどいていく——そのプロセスを静かに語る番組です。書くことは、自分とつながること。ライティングセラピスト・はまののりこが、8年分のノートと星読みの体験をもとにお届けします。あなたが本来の自分へ還る、そのお手伝いができたら嬉しいです。はまの のりこライティングセラピスト。「書くことで癒えていく」自身の体験から、独自のライティングセラピーを開発。3,400名以上に感情をテーマにした講座を提供。心の内を言葉にするライティングセラピーを通じて、自分を大切にする生き方へ。📝 note：⁠https://note.com/writingtherapy