わたしの気持ちを軽くする こころのはなし

「わたしの気持ちを軽くする こころのはなし」は、日常の中で感じる不安やモヤモヤ、人間関係の悩みについて、やさしく言葉にしていくPodcastです。私はカウンセラーをしていますが、私自身に悩みがないわけでも、いつも心が整っているわけでもありません。人にアドバイスをしていても、自分自身はうまく出来ていないこともたくさんあります。この番組では、“専門家として正しい答えを伝える”というのではなく、同じように悩みながら生きるひとりとして、みなさんと一緒に心を整理していけたらと思っています。聴き終わる頃に、少しだけ気持ちが軽くなる。そんな時間をお届けできたら嬉しいです。