自在客厅

欢迎来到"自在客厅"，一个结合东方智慧、西方心理学的身心灵空间。虽然生活在西方，我们依然带着东方的深层理解与内在力量。在这里，我们一起探索：• 东西方思维差异如何影响情绪与人生• 身心互动与身体能量的变化• 心理学 × 灵性修行如何彼此照亮• 冥想、觉察、佛法如何帮助我们更稳定地成长我们也会分享真实的修行体验、内在转化的过程，陪伴你走向更清晰、更温柔、更有力量的自己。愿你在这些对话里，慢慢找到平静、力量与自在。https://www.youtube.com/@自在客厅