後悔しない人生を生きるには。

40代後半から気づいたこと、挑戦してみたこと、そして「後悔しない人生を生きるには」をゆるく語る番組です。体力の衰え、キャリアの分岐、家族や人間関係の変化。 いろんなものを手放しながら、それでも“自分らしく生きたい”と思う人に向けて、リアルな気づきと学びを話していきます。最初のシリーズでは、100kmウォークに挑戦した体験から、挑戦・孤独・達成の裏側を語ります。 今後も、生き方・仕事・健康・人間関係など、日々の気づきをテーマにお届けしていきます。完璧じゃなくていい。 でも、後悔のない人生は、今この瞬間から始められる。 そんな小さな気づきを、あなたとシェアしていけたら嬉しいです。