自分で自分をしあわせにする実験室

「なんとなくわかってるんだけど、変われない」「自分のことなのに、自分が一番わかってない気がする」そんな感覚、ありませんか？この番組は、自分という存在の「解像度を上げる」実験室です。西洋占星術（星読み）で「エゴのないファクト」として客観視・言語化するKaiと、マインドフルネスで「今ここの自分」に気づくMamiが、毎週金曜夜8時に、一緒に実験・実践していきます。ふわっとしたスピリチュアルでも、自己啓発でもない。「知ってるけど変われない」を、知性と感性の両方からほぐしていく番組です。【こんな人に】・スピリチュアルや自己啓発を試したけど、迷子になっている・頭ではわかってるのに、結局、現実が変わらない・自分が何に幸せを感じるのか、ぼんやりしてる・占いやマインドフルネスを、もっと日常に使いたい毎週金曜夜8時配信｜西洋占星術・マインドフルネス・自己理解・自己啓発・内省・ウェルネス・占い・人生