千鈴の実りの時間

こんにちは🌿ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。沖縄県内で活動をしています🌺“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。誰かにとっての小さな実りとなりますように🌷－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－番組への感想や質問、トークリクエストなど、どんなことでもお気軽に送ってください💌https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdq15T94s_WIUA3-PQxz7sAtc4MHDayHRmJ4zDPxLt7u-E0AQ/viewform?usp=publish-editor