1.乱世开局！这三百年为啥是中国历史大分界？

两晋南北朝真乱？其实是华夏重生的关键三百年！五胡乱华是啥？隋唐盛世从哪来？民族融合、士族崩塌、江南崛起……历史课本没讲透的真相，这期给你掰明白！

02:03 北方汉人政权的灭亡与南方东晋的建立：永嘉之乱的影响与后果

04:03 北魏孝文帝改革与隋唐盛世：华夏文化的正统地位演变历程

06:04 中国古代的四大民族迁移，改变了历史的格局

08:04 南北融合：古代中国的历史演进与文化变迁

10:10 南北朝：动荡与融合的时代，华夏文化吸引力的展现

12:10 两晋南北朝：一个动荡而又融合的时代，隐藏着中国民族浴火重生的密码！