キシリトールって、ただのガムじゃない！

今回は、＜ 虫歯になりやすい方 ＞ にぜひ知ってほしい
“キシリトール”のひみつをたっぷりお届け💚

実は、おカヨさん…キシリトールマイスターなんです！

✨
そんなおカヨさんに、
✔ キシリトールとは？
✔ なぜ虫歯予防に効果があるの？
✔ どんな商品を選べばいいの？
などなど、ぜ〜んぶ教えていただきました！

🦷 キシリトールは天然の甘味料。
砂糖と同じくらい甘いのに、カロリーは控えめ！

🦷 虫歯の原因「ミュータンス菌」の活動を弱めてくれる✨

🦷 コンビニ・スーパーのガムは含有量30%以下も多い！？
👉 迷ったら“100%キシリトール”と書いてあるものを選ぼう！

🦷 唾液が少ない人には「ガム」タイプがおすすめ！
👉 ポイントは“味がなくなるまで”しっかり噛むこと♪

🦷 食べすぎ注意⚠️ 下痢の可能性もあるので適量を！

🦷 糖質が少ないから糖尿病の方にもおすすめ！

🦷 おやつの概念、変えてみない？
“お菓子”じゃなく“捕食”としてキシリトールを取り入れるという考え方も✨

「歯にいい」だけじゃない。
気軽に始められて、未来の虫歯を減らせる小さな習慣 🦷✨

キシリトールのこと、今日からきっと好きになる💚

ぜひ聴いてみてください♩