世羅の柔術と銭湯日記

ブラジリアン柔術道場の「CARPE DIEM 青山」代表とインストラクターと選手やってます。柔術に関することや趣味の銭湯や日常についてのんびりと話していきます。#世羅の喫茶室 で過去のコラボ回を検索できます。◾︎X（旧Twitter）https://twitter.com/tomoshigesera◾︎Instagramhttps://www.instagram.com/tomoshigecdbjj/◾︎世羅の柔術ストア柔術・グラップリングの教則動画をオンラインで販売しています→ https://serabjj.base.shop◾︎ブラジリアン柔術とは？https://stand.fm/episodes/61dd29c77c1599000769c494◾︎専業柔術家はどんなことしてる？https://stand.fm/episodes/61e589bfe19f240007b34c8e