Мои Тараканы

Подкаст-проект "Мои тараканы" посвящен обсуждению сложных психологических тем и поддержке людей, которые переживают непростые моменты. В каждом эпизоде слушатели смогут услышать разговоры на актуальные темы: тревога, депрессия, одиночество, поиск внутренней опоры и принятие себя.Здесь каждый почувствует себя понятым и найдёт для себя практические советы и поддержку.Эпизоды представляют собой честные и глубокие беседы с приглашенными специалистами и людьми, которые имеют свой опыт преодоления жизненных трудностей.Подкаст поможет разобраться в себе и своих переживаниях, понять корни своих эмоций и найти ресурсы для улучшения качества жизни.