ジョナサン・マレシック著「私たちはなぜ燃え尽きるのか」の読書感想会| Ep.34

<本日のテーマ>

燃え尽き症候群について、私たちはなぜ燃え尽きるのかを読んで

皆さん、こんにちは。Matephysiです。

本日もお聞きいただきありがとうございます！

今回は、「私たちはなぜ燃え尽きるのか」という本を紹介してみました！

以前ほどやる気が出ない

なぜか朝起きれない

このような症状の原因の一つは、燃え尽き症候群にあるかも知れません。

では、燃え尽き症候群とは何なんでしょうか。

本書はその背景にある価値観や歴史的経緯を明確にしてくれます。

興味がございましたら、ぜひ読んでみてください！

作業や睡眠導入のお供に、聞いていただければと思います！

◇今回取り上げた本◇

私たちはなぜ燃え尽きてしまうのか, ジョナサン・マレシック(著), 吉嶺英美(訳), 青土社, 2023.

https://amzn.asia/d/bhwZF36

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