[脳疲労] 持続可能な計画が知りたい| Ep.126

<本日のテーマ>

脳疲労状態について、持続可能な1週間の計画

皆さん、こんにちは。Matephysiです。

本日もお聞きいただきありがとうございます！

今回は持続可能な1週間の計画を立てたいなあという思いをについて雑談してみました！

最近は木曜日金曜日に疲労感が強く、

月末の場合は動けなくなるほどです…

今日も少し頭がぼーっとしています…

もちろん、良い状態だとは言えないので、

ある程度の生産性を保ちながら持続的に活動し続けられるような計画を立てれるようになりたいものです。

今回はそんな思いを雑談しています！

早朝準備や通勤通学のBGM、あるいは作業や睡眠導入のお供に、聞いていただければと思います！

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