育兒路 | 理智線快Hold不住! 職場爸媽原地重生大法，先關廁所再說?!【EP86】

正向教養的溫柔而堅定我也想啊! 有時候就是做不到阿!!!

本集阿貼與五十分享「原地重生大法」，從磨豆子、面膜驅嬰到「靈魂脫逃」，分享我們如何在崩潰邊緣先Hold住自己。讓我們一起躲廁所重新開機，補血回歸 🤣

延伸收聽👉職場爸媽必備之高效舒壓提案

💡本集摘要:
1. 小孩每天盧小小，家事清單落落長，到底職場爸媽要怎麼短時間內高效原地重生！？
2. 阿貼五十最常使用的就是家事隔絕法，同時解決家事和自己的情緒（哪來這種好事）
3. 阿貼即將炸裂的時候會先原地離開，跑去磨豆子（？！）
4. 阿貼老公用強大的面膜大法驅嫩嬰😂
5. 超級疲憊的時候，泡不了澡，好歹需要泡腳
6. 五十老公用靈魂脫逃大法，這是什麼魔法
7. 以前小孩不乖關廁所，現在小孩不乖爸媽自己關廁所
8. 還是學網路最紅的-倒個垃圾倒到消失
9. 夫妻之間的協調還是相當重要，真的撐不住記得求救換手！
10. 在車子裡面休息一下再上「居家晚班」，重新開機

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#育兒日常 #職場媽媽 #穩住爸媽情緒 #小孩崩潰

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