32-「人生之井2」浮力之要完美

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绿泡泡：xuetielin（注明：微课堂，进听友群学习教练）

在今天的节目中，我们深入探讨了“要完美”的心理福利，以及它如何影响我们的生活和自我成长。从原生家庭的期望到社会的压力，要完美似乎成了许多人内心深处的一根刺。但究竟这种追求完美的心态是如何形成的？它对我们的影响又是正面还是负面？听我娓娓道来，带你一起寻找答案，也许我们能在这一过程中找到之于自我接纳和成长的启示。

【话题时间线】

00:02:03:追求完美的代价：控制欲与孩子自尊的关系

00:04:04:追求完美的代价：掌控心理与自由的抉择

00:06:05:追求完美？别再要求孩子了！释放他们的真实自我。

00:08:06:透视要完美的剧本：发现隐藏的福利与固执信念

00:10:06:探索完美主义的深层动机：超越自我要求的福利

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