【ふと気づいた】寒いから動けない？それとも動かないから寒い？

今日は

「寒いと動けないのは、寒さのせいなのか？」

そんなところから話が始まりました。

ストーブの前から動けなくなる話、

寒いと動き出しは遅いけど、動けば動くほど調子が出てくる冬の仕事の話。

逆に夏は、最初は動けるけど途中でバテるよね…なんて話もしつつ。

途中からは

・動けなかった1日をどう受け止めるか

・夕方まで何もできなかった日の「着地の仕方」

・小さくてもいいから“一つだけ達成する”って大事だよね

という話にも広がっていきました。

後半は

・冬の庭仕事と寒さ対策

・腰をやりやすい季節の話

・水を飲むって、実はかなり大事じゃない？

・水や麦茶がいい理由って何？

など、わりと実用寄りな話も。

英語コーナーでは

habit（習慣） をテーマに

「お風呂に入るのを習慣にしたい」英語表現を一緒に確認。

ミュージックコーナーでは

ストーブの前から動けない即興ほっこりソングも。

今回は

AI（チャトラ）をゲストに迎えた実験回でもあります。

生身のゲストがいない日も、こういう形で続けていくのもアリかも？

なんて話もしています。

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では、また次の庭で。

カランコローン。