朝のスイッチ、何にする？ズボラでも続く『小さすぎるルーティン』のすすめ

朝、いつもバタバタして家を出てしまうもっちゃん。

「朝の気分を切り替えるスイッチって何だろう？」

📖本を1ページ読む 🌱植物に霧吹き 🙆ちょっとストレッチ そして……朝からジャンプ！？😂

自分だけの小さなルーティンを探してみました。

今回はイングリッシュコーナーと、まさかのチャトラ即興ミュージックも🎵

ぜひ聴いてみてください！

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