8小时睡眠论可能是错的!?网友:8小时工作制呢?二者真有关联!
Episode Ep 309 7 min 21s

8小时睡眠论可能是错的!?网友:8小时工作制呢?二者真有关联!

今年3月21号,春分,世界睡眠日。近日,睡眠问题也成了热搜上的热议话题!

专家:八小时睡眠论可能是错的。

专家说了啥?网友意见大不同……

8小时工作制是对的吗?8小时睡眠和8小时工作真有关联!


您觉得多长时间的“睡眠”最合适?

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