蓋瑞與你健健世面

🔥2025 Spotify 年度崛起新星《蓋瑞與你健健世面》🔥🎉 經過2025的全面升級，上升了57%的聽眾，2026我們擴大與健身產業來賓合作💪「哈囉，今天過得好嗎？」這是蓋瑞教練上課會先問的第一句話。這是一個把健身、健康知識與產業趨勢聊進生活的頻道。我們談教練的真心話、會員的疑問、產業的觀察，從日常飲食、訓練方法，到健身產業背後的故事。無論你是健身新手、想進步的運動愛好者，還是正在摸索的教練，都能在這裡找到啟發與共鳴。陪你在通勤、運動、休息時，一起聊知識、聊人性，也聊怎麼把健康練進生活裡。今天起，讓我們一起「健健世面」吧！📍 在哪裡收聽？Spotify / Apple Podcasts / KKbox 隨時點開就能聽！ 🎧📅 更新頻率：每週一上架，兩週一更！⏳ 每集 15-20 分鐘，短短一集，滿滿精華，不浪費你的時間！ 🚀 陪你穩穩進步！🔗 官方資訊 & 互動連結📌 [藍波健康體能 Rambo Fitness]FB：Rambo.FitnessIG：@rambo.fitness_tw📩 想問教練問題？隨時私訊小盒子 ⬇️IG：@g.t_studio2022#蓋瑞與你健健世面 #健身知識 #運動生活--Hosting provided by SoundOn