كشف أسرار ثبات الوزن واستراتيجيات تجاوزه
Episode Ep 182 8 min 28s

كشف أسرار ثبات الوزن واستراتيجيات تجاوزه

From دنيا الغذاء Roya Podcast - رؤيا بودكاست
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء |
لماذا يتوقف الوزن عن التغير رغم الحمية والرياضة؟
في هذه الحلقة، تستضيف خبيرة التغذية العلاجية رند الديسي لتشرح ظاهرة ثبات الوزن (Set Body Point)،
وكيف تعمل الخلايا الدهنية، ولماذا يزداد الشعور بالجوع بعد أسابيع من الحمية.

Community discussion

No posts yet

Be the first to start the conversation about كشف أسرار ثبات الوزن واستراتيجيات تجاوزه