السكر المتنكر: الحقيقة المُرّة في أطعمتنا اليومية

كثير من الأطعمة اللي بنفكرها “صحية” ممكن تكون مليانة سكر… بس بطريقة ذكية ومخفية!
في حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء" مع الدكتورة ربى مشربش،
بنفتح ملف “السكر المتنكر” ونكشف الحقيقة اللي ما بنشوفها على السريع
الحلقة بتعطيك أداة بسيطة وفعّالة ,
مش كل “سكر بني” صحي… ومش كل منتج مكتوب عليه “لايت” أو “طبيعي” يعني آمن!
اسمع الحلقة وابدأ تقرأ الأكل بوعي… مش بس تأكله!