الأكل ببطء… استراتيجية غذائية بنتائج مثبتة
هل طريقة أكلك ممكن تأثر على وزنك وصحتك؟
في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تحكي خبيرة التغذية د. ربى مشربش عن السر البسيط اللي كثير ناس بتغفل عنه: الأكل ببطء.
ليش دماغك بحاجة 20 دقيقة ليحس بالشبع؟
من نصائح عملية تطبقيها اليوم، إلى فئات لازم تنتبه أكثر لسرعة أكلها…
حلقة مليانة معلومات بتغير علاقتك مع الطعام.
في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تحكي خبيرة التغذية د. ربى مشربش عن السر البسيط اللي كثير ناس بتغفل عنه: الأكل ببطء.
ليش دماغك بحاجة 20 دقيقة ليحس بالشبع؟
من نصائح عملية تطبقيها اليوم، إلى فئات لازم تنتبه أكثر لسرعة أكلها…
حلقة مليانة معلومات بتغير علاقتك مع الطعام.
You May Also Like
Voices from the Field
NCCIH-CCNSA
Worship & Wonder Daily Devotional
Westminster Presbyterian Church
Scrolls & Secrets
Scrolls & Secrets
AZense Guideline Updates
Azense Medical Education
Renascença - Pergunte ao Pe. Paulo Franco
Renascença
Darrers podcast - Ràdio Cubelles
Ràdio Cubelles
Defected Records
Defected Records
Darrers podcast - Ràdio Ciutat de Badalona
Ràdio Ciutat de Badalona
CHURCH on SermonAudio
Various Speakers
FLASH Recordings
FLASH Recordings
Voices from the Field
NCCIH-CCNSA
Worship & Wonder Daily Devotional
Westminster Presbyterian Church
Scrolls & Secrets
Scrolls & Secrets
AZense Guideline Updates
Azense Medical Education
Renascença - Pergunte ao Pe. Paulo Franco
Renascença
Darrers podcast - Ràdio Cubelles
Ràdio Cubelles
Defected Records
Defected Records
Darrers podcast - Ràdio Ciutat de Badalona
Ràdio Ciutat de Badalona
CHURCH on SermonAudio
Various Speakers
FLASH Recordings
FLASH Recordings
Community discussion